Cómo quitar las ojeras de manera natural

Las ojeras tienden a envejecer el rostro aún más que las arrugas de expresión y las canas. Tener esta coloración en la piel bajo los ojos hace que te veas cansada en todo momento. Para evitar esto de manera rápida y fácil te enseñaremos a quitar las ojeras de manera natural.

Antes averigua las causas de las ojeras

Investiga cuáles son las causas por las cuales tu rostro presenta ojeras todas las mañanas. Una de ellas puede deberse a la falta de sueño que hace que la piel se vuelva más pálida al reducirse la circulación de la sangre lo que aumenta el color oscuro en derredor a los ojos.

Procura descansar todo lo que tu cuerpo te pida y trata de acostarte y de levantarte siempre a la misma hora. Además de la falta de sueño, fumar y beber alcohol favorecen la aparición de las ojeras. Por eso, lo mejor es evitar estos productos o moderar su consumo al máximo.

Otras causas de las ojeras son las irregularidades en la pigmentación de la piel, la exposición prolongada al sol o simplemente por herencia familiar por parte de tu madre o de tu padre.

Métodos naturales para quitar las ojeras

Existen varios tratamientos naturales para quitar las ojeras realmente efectivos. Las rodajas de pepino se utilizan para desinflamar y refrescar el área de la piel de los ojos rejuveneciendo su aspecto y disminuyendo el color oscuro tan representativo de las ojeras.

Para utilizarlo, corta algunas rodajas de pepino y colócalas en toda el área de los ojos durante 10 o 15 minutos antes de acostarte mientras mantienes tus ojos cerrados. Otra cosa que puedes utilizar son bolsas de té de la siguiente manera: prepara dos tazas de infusión y guarda las bolsitas. Cuando estén frías colócalas sobre tus párpados de manera similar a las rodajas de pepino.

También puedes probar con una papa, pues este tubérculo tiene agentes de blanqueo naturales que ayudan a quitar las ojeras del rostro. Una forma efectiva de utilizarla es rallándola y exprimiéndola para obtener el jugo. Con este jugo empapa un algodón y colócalo sobre tus ojos cerrados. En caso de que no desees rallar la papa, puedes utilizar un par de rodajas gruesas que darán el mismo resultado.

Para finalizar, otro remedio natural que es excelente para aclarar el color de las ojeras es el zumo de limón gracias a su gran cantidad de vitamina C. Para aplicarlo utiliza una bolita de algodón impregnada en el zumo de limón y pásala alrededor de tus ojos con cuidado de que el jugo no penetre en los globos oculares. Déjalo en contacto por 15 minutos y finalmente lávalo con agua tibia. Repite esto dos o tres veces a la semana hasta que notes que el color de la piel se torna uniforme.

¿Cómo hacer crecer más rápido el cabello?

Es cierto que el crecimiento del cabello depende del propio funcionamiento del organismo y no de un producto mágico que pongamos sobre él. Sin embargo, desde tiempos inmemoriales han existido tratamientos que las personas han seguido para fortalecer el pelo y favorecer que este crezca con mayor rapidez. Hoy les traemos algunas ideas provenientes de la tradición popular.

Cebolla: Basta con ponerle un poco de cebolla picada al champú y dejarlo reposar por 15 días. Se debe usar esta mezcla con regularidad, con lo cual se consigue que el cabello crezca pronto y que lo haga con mucha brillantez.

Aceite de semilla de uva: Se cree que este aceite favorece el crecimiento capilar. Sólo debes untarlo en tu cabello cada noche antes de dormir.

Aloe vera y miel: Cortar 3 hojas de aloe y extraer el gel. Mézclalo con miel y aplica en todo el cabello. Se deja actuar 20 minutos y luego se enjuaga con abundante agua.

Agua de papas: Cuando preparamos papas, el agua de la cocción puede emplearse como loción para el cabello. Sólo hay que enjuagar el pelo con esta agua y será beneficioso para su crecimiento.

Desayuno energético: Un remedio casero excelente y delicioso para hacer crecer el cabello rápidamente. Poner en una taza de yogurt una cucharada de germen de trigo con, una cucharada de levadura de cerveza, una de lecitina de soya y una de miel. Tomarlo durante una semana en el desayuno. Los resultados se verán muy rápido pues el pelo se fortalece y crece mucho.

Trucos naturales para blanquear axilas

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En verano, las prendas sin mangas dominan nuestro guardarropa y queremos lucir lindas y frescas. Pero no es extraño tener que lidiar con un síntoma que si bien no representa un problema de salud, es una preocupación estética para muchas mujeres: hablamos de las axilas oscuras.
` Las causas pueden ser varias: presencia de alcohol en los productos desodorantes, exceso de afeitado o uso prolongado de cremas depilatorias, o acumulación de células muertas en la piel.
`Elegir desodorantes naturales
` Algunos desodorantes contienen ingredientes que generan reacciones químicas en la piel que resultan en halos de piel oscura en las axilas. Prueba utilizando desodorantes que estén hechos con ingredientes naturales.
` Exfoliar
` Renovar la capa superior de piel y remover células muertas es un paso para aclarar las axilas. Utiliza una esponja vegetal al bañarte para exfoliar y limpiar la zona, usando también un producto exfoliante que contenga micropartículas de ácido láctico, un ingrediente óptimo para exfoliar la piel.
`Blanquear con limón y yogurt
` El limón posee propiedades antibacterianas y exfoliantes naturalmente, por lo que es una excelente modo natural para blanquear axilas. Prepara una mezcla de jugo de limón con unas cucharaditas de yogurt, aplica en axilas y deja actuar 10 minutos antes de retirar con agua.
`Tratamiento con patata
` La patata puede actuar como un agente blanqueador de la piel debido a su acidez natural. Aplica rebanadas de papa en las axilas y déjalas secarse. Enjuaga luego con agua tibia. Otro modo de usar patatas para blanquear axilas es rallarlas y utilizar el jugo extraído para aplicarlo en la zona. Puedes repetir este tratamiento con regularidad.
`Pepino para blanquear la piel
` El pepino es un blanqueador natural que actúa de modo similar a las patatas. Frota una rebanada de pepino o prepara una pasta con pepino procesado, cúrcuma en polvo y jugo de limón en las axilas. Deja actuar durante una hora y luego enjuaga.
`Bicarbonato de sodio, blanqueador natural
` El bicarbonato es uno de los mejores remedios naturales para el blanqueamiento de axilas oscurecidas. Prepara una mezcla de bicarbonato y agua para formar una pasta y aplícala en las axilas, frotando suavemente. Además de blanquear la piel de la zona, esta preparación removerá células de piel muerta.
`Aceite de coco para aclarar axilas
` El aceite de coco contiene vitamina E que actúa como antioxidante y aclara naturalmente la piel de las axilas. Un masaje diario en las axilas antes del baño o ducha con aceite de coco reducirá visiblemente los halos oscuros en la piel. Masajea durante diez a quince minutos y luego enjuaga al bañarte con agua tibia y jabón neutro. El aceite de coco, además, actúa como un desodorante natural.
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Beneficios de la jara para la salud

La jara es un arbusto perenne que se encuentra en suelos secos o rocosos y que posee grandes beneficios para la salud. En la actualidad, está siendo estudiada en profundidad y los científicos le encuentran cada vez más propiedades y beneficios.

Propiedades de la jara

Uno de los principales beneficios de la jara es su amplio poder expectorante, con grandes propiedades antibióticas, por lo que es utilizado por muchos médicos naturistas para ayudar en los tratamientos en caso de sufrir de catarro u otro tipo de enfermedades asociadas con el invierno. Además, es un gran protector cardíaco, pues equilibra la presión arterial; lo que sumado a sus propiedades antioxidantes se utiliza para eliminar y combatir las sustancias tóxicas derivadas del cigarrillo.

Está comprobado que beber una infusión de jara es tres veces más saludable que beber una taza de té verde, ya que brinda todo ese gran abanico de beneficios que esta bebida le da al organismo. Principalmente, se emplean las hojas y las sumidades floridas con fines medicinales, de los cuales se obtiene una sustancia química denominada ládano, que a su vez contiene una esencia conocida como ladaniol, muy eficaz para tratar problemas gástricos, úlceras e indigestiones brindando al mismo tiempo un amplio efecto sedante, sobre todo para el área del sistema nervioso.

La jara también es ampliamente utilizada en homeopatía como un gran remedio para influir en los vasos sanguíneos y es empleado por los médicos homeópatas para tratar problemas linfáticos con gran éxito. Precauciones y forma de consumo

La jara se puede consumir como infusión que se prepara con una taza de agua y un poco de ládano. También se puede emplear de manera externa, triturando las flores y las hojas de la planta para aplicarla luego en la zona que se desea curar.

Es necesario que sepas que el ládano es muy tóxico si se utiliza en dosis altas y que es preferible no emplearlo en forma casera, pues puede provocar diversos trastornos. Si estás embarazada, el mejor consejo que puedo darte es que evites consumirla, al igual que en el caso de lactantes y niños pequeños.

Entre algunos de sus efectos adversos. podemos hacer mención de los trastornos hepáticos que trae aparejado el consumo de jara debido al neurotóxico que nombré con anterioridad, y que puede producir enfermedades graves que traen aparejados otros problemas como fallas en el hígado de graves consecuencias.

Buchu: la planta estrella de Sudáfrica

Hay muchas plantas que no conocemos porque su cultivo o su ambiente natural ha sido en lugares apartados del mundo al que solo accedían tribus nativas. Sin embargo, la variedad de muchos estudios sobre botánica, y también la globalización han hecho que cada vez sean menos los ejemplares que se nos pueden escapar, y de ellos queremos hablarte hoy con el Buchu; la planta estrella de Sudáfrica.

Buchu para la longevidad

El buchu ha sido utilizado tradicionalmente por las tribus de los Khoisan como uno de los remedios naturales ideales para conseguir aumentar la esperanza de vida. De hecho, sus chamanes hacían preparaciones especiales que contenían esta planta y las convertían en una especie de ritual que daba sentido a aquello de querer vivir más tiempo y agradecer a las divinidades por ello. Buchu contra la Inflamación

Sin embargo, la importancia del Buchu para Sudáfrica, de dónde es originaria, no se queda solamente en que mejore el funcionamiento de nuestro cuerpo en general y nos pueda otorgar, como pensaban los nativos, una mayor longevidad. La planta se descubrió y se exportó a Europa en 1700, y en 1800 ya estaba en los Estados Unidos. Desde entonces se han llevado a cabo muchos experimentos con ella, y es muy habitual encontrarla en toda clase de preparaciones que tienen como objetivo evitar la inflamación.

Utilizar el buchu en heridas abiertas no solamente evita que estas se inflamen. La planta tiene además propiedades antibacterianas, antihongos y también evita infecciones.

Además de estas dos propiedades, los sudafricanos están orgullosos de su buchu porque puede utilizarse para tratamientos relacionados con dolencias cotidianas como el malestar general, el dolor de cabeza o el dolor de estómago. ¿Te parece ahora lógico que le tengan tanto aprecio a esa planta?

Beneficios de la vinpocetina para la salud

Hoy, en Otra Medicina volvemos a descubrir el mundo de las plantas para encontrarnos con una que seguramente hayas visto en jardines y macetas por lo bien que suele darse en prácticamente todos los climas y por lo fácil que resulta su cuidado. Nos referimos a la vinpocetina o a la también conocida por su nombre común vinca.

Lo que la vinpocetina puede hacer por ti

Aunque casi todas las plantas que se cuelan aquí tienen grandes propiedades curativas, la que te presentamos hoy es realmente para considerarla muy especial. De hecho, es una de las pocas plantas cuyos efectos son casi instantáneos, ya que sus componentes le permiten acceder al raudal sanguíneo y llegar hasta el cerebro, algo difícil de encontrar fácilmente.

La vinca se relaciona con una mejora de las propiedades cognitivas y es positiva en el tratamiento de muchas enfermedades relacionadas con el funcionamiento cerebral. De hecho, es parte activa de muchas medicaciones para tratarles.

Pero la vinpocetina también está relacionada con la mejoría de los problemas relacionados con el cerebro. Sus compuestos parecen capaces, al menos según los últimos estudios, de regenerar ciertas células de nuestra cabeza, y es por ello que tiene un valor excepcional en neurología.

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La vinca: componente de muchos complementos alimenticios

Respecto a usos más comunes de la vinpocetina, cabe señalar que probablemente si compras complementos alimenticios para esos momentos en los que te sientes sin fuerzas y las necesitas para pasar un examen o para llevar a cabo un trabajo que requiere de memoria y concentración, te la encontrarás en ellos. Y es que además de todo lo descrito anteriormente, tenemos que la vinca es una gran aliada para recuperar la memoria.

Trucos de belleza para un viaje en avión

Ojos rojos, piel apagada, cansancio extremo. Te duele todo tras un largo viaje en avión, pero como bien dice la frase “antes muerta que sencilla”. Por eso, te quiero enseñar algunos trucos de belleza para viajar en avión que te servirán para lucir bella incluso luego de un vuelo de 12 horas.

Piel seca, escamosa
Debemos tener en cuenta que el aire en el avión tiene un 20% de humedad, cuando lo ideal para nuestra piel es de un 50%. Lo ideal es beber un vaso de agua antes del viaje, otro luego, y al menos uno más durante el vuelo. Además, olvídate del alcohol: ¡deshidrata muchísimo la piel! Además, no te olvides de utilizar tu crema hidratante natural favorita, es indispensable para mantener la piel en perfectas condiciones.
Piernas hinchadas
La presión de aire del avión es menor que lo normal, haciendo que tus piernas se hinchen. Además, hay menos oxígeno, por lo que la circulación sanguínea es menor. Antes del vuelo, puedes frotar sobre tus piernas aceite de abedul o de cedro para aumentar el flujo circulatorio. Evita los zapatos apretados o incómodos, levántate y camina cada dos horas para que la sangre fluya y evita los alimentos que aumentan la hinchazón –especialmente, los muy salados–.
Jet lag
Viajar a un país con diferente huso horario hará que nuestro reloj biológico se desnortee. Suele ser muy notable luego de un viaje muy largo en el que has dormido poco. Si vuelas por la noche, intenta dormirte lo más rápido posible: utiliza una máscara para dormir que bloquee cualquier tipo de luz y coloca algo blando en tu regazo –una almohada– para apoyar las manos allí y relajar los músculos. Al bajar, utiliza lentes de sol por al menos un par de horas: al bloquear la luz engañamos al cerebro, permitiendo que nos acostumbremos al cambio poco a poco.
Acné
El aire seco del avión es la principal causa del acné luego de un viaje. Las glándulas sebáceas sobre compensan la sequedad del aire, pero el sebo se atora bajo la piel seca. Además, en el avión hay una gran concentración de bacterias que no mejoran el problema. Es imprescindible mantener la rutina de la piel: quitar el maquillaje, limpiar la cara y aplicar una crema hidratante. Llevar desinfectante –alcohol en gel– para las manos y utilizarlo a menudo para no tocarse el rostro con las manos sucias.
Problemas con el cabello
Muchas veces, viajamos a ciudades que tienen un agua más dura, lo que provoca que el cabello se vea apagado y grueso; mientras que las ciudades con agua blanda hacen que se vea chato y grasiento. Por eso, si solo vamos a viajar por un par de días, mantén el peinado que tenías utilizando un poco de shampoo seco y pon una funda sobre la almohada del hotel. Si te vas a lavar el cabello y el agua es dura, enjuaga el cabello con agua embotellada primero. Esto permitirá que tu cabello no absorba todo el calcio del agua. En cambio, si el agua es blanda utiliza un shampoo que de volumen o shampoo seco. Luego moldea bien el cabello.